Ich verbinde Prävention und Lebensstilentwicklung zu Konzepten, die Menschen stärken - und nehme dich mit in meine Gedanken, Erkenntnisse und Projekte auf dem Weg der Lebensarchitektur. Denn wir sind unsere ganz eigenen Gestalter.
ÜBER MICHAELA MARIA PRAMBS
Ich arbeite im Feld der Prävention und Lebensstilentwicklung - mit dem Blick darauf, wie Menschen heute leben, arbeiten und gesund bleiben können. Deshalb schreibe ich diesen Blog.
Ernährung, Bewegung, psychische Stabilität, Stresskompetenz und natürliche Raumgestaltung - all das zusammen beeinflusst, wie wir leben und arbeiten. Ich verbinde diese Bereiche, weil ich weiß - keiner davon wirkt allein.
Das Wesentliche sichtbarer machen.
Ich arbeite an der Schnittstelle von Gesundheit und Gestaltung. Nicht theoretisch, sondern lebensnah. Nicht „ganzheitlich“ im Modewort-Sinn, sondern vernetzt, pragmatisch und durchdacht.
Mein Ansatz kommt aus meinem eigenen Leben. Weil ich beruflich, privat, körperlich und mental durch vieles gegangen bin, arbeite ich heute ehrlich, klar und ohne Perfektionsdruck.
Ich glaube an Lebenswelten, die uns stärken – zuhause, im Job, in Schulen, Kitas, Teams und im Alltag. Ich glaube an die Kraft kleiner Veränderungen, die unser ganzes Leben neu ausrichten können.
Die Verbindung aus eigener Erfahrung und fachlicher Expertise ist das Fundament meiner Arbeit.
MEIN WERDEGANG
Ich wollte immer die Welt entdecken – Menschen, Kulturen, Lebensstile. Auf meinen Rucksackreisen habe ich gelernt, wie unterschiedlich Leben sein kann - und wie ähnlich unsere echten Bedürfnisse sind: Ruhe, Energie, Verbindung, gutes Essen, gute Luft, Lebensliebe.
Beruflich führte mich mein Weg durch viele Welten: Einzelhandel, Großhandel, Marketing, Vertrieb, E-Commerce und Büro- und Sales Management.
Ich begann Webseiten und Onlineshops zu gestalten, wurde Fitnesstrainerin, absolvierte die Ausbildung zur Präventionsberaterin, schrieb ein Kochbuch, vertiefte mich in Raumdesign – und entwickelte schließlich meinen eigenen Ansatz: Lebensarchitektur – die Verbindung aus Prävention, Design und bewusstem Leben.
Heute ergibt all das, was früher wie Einzelteile wirkte, ein stimmiges Ganzes. Es ist mein eigener Faden, der alles verbindet und Sinn macht.
Menschen stärken. Leben leichter machen. Atmosphäre spürbar gestalten.
