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Ich verbinde Prävention und Lebensstilentwicklung zu Konzepten, die Menschen stärken - und nehme dich mit in meine Gedanken, Erkenntnisse und Projekte auf dem Weg der Lebensarchitektur. Denn wir sind unsere ganz eigenen Gestalter.
Michaela - das bin ich.
Zertifizierte Präventionsberaterin für Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, psychische Gesundheit und gesunde Raumgestaltung. Kochbuchautorin und Fitnesstrainerin – aber auch Mama, Freigeist und Andersdenkerin. Mit diesem Blog beginne ich meine Präventionsarbeit.
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Ich stelle mir - und anderen - immer wieder die eine Frage: Wie können wir das Leben einfacher und schöner machen?
ZUKUNFTSMUSIK.Meine Projekte für 2026:
Ein neues Kochbuch. Eine Beratung für Menschen und Arbeitgeber. Ein Ort, der Atmosphäre spürbar macht - ein Raum für Erleben & Gestaltung.
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